こんにちは。
今日は50代女性の体験談です。
運動不足で仕事柄あまり特定の動きしかしないので肩こりがひどくまたダイエットが必要だと感じて入会されました。
3か月たった今、肩の凝りが緩和されてきて、実は腰痛もあったことに気が付いたそうです。🤗
体の声が聴けるようになったそうです。💕🍀
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イルチブレインヨガ辻堂スタジオのスタッフ・ブログです。
こんにちは。
今日は50代女性の体験談です。
運動不足で仕事柄あまり特定の動きしかしないので肩こりがひどくまたダイエットが必要だと感じて入会されました。
3か月たった今、肩の凝りが緩和されてきて、実は腰痛もあったことに気が付いたそうです。🤗
体の声が聴けるようになったそうです。💕🍀
こんにちは。
今日は20代男性のbeforeーafterです。
夜勤と日勤の仕事を交互にしている方で生活リズムが崩れがちで時々眠れないという日があったそうです。
トレーニングを始めて4か月ここ最近は眠れないという日はなくなったそうです。😊
こんにちは。
今日は40代女性の入会して4か月のbeforeーafterです。
入会のきっかけはプチ更年期のようで鬱っぽく、落ち込むことが多くなって更年期の症状が始まってきているとのことでトレーニングをはじめました。
入会されるとき、体の健康になるお話(水昇火降)をさせていただいています。
それからこの方は、気が散りやすいタイプの方だったので、今ここに集中する方法をお伝えしました。
そうしましたら、それを忠実に実行されていたようで今では落ち込んでも切り替えが早くなり、むしろ幸せだなと感じることが多くなったそうです。🤗💕
トレーニングの効果が徐々に出ているようでほかの改善したいことも今実行中です。😍
こんにちは。
今日は入会して1年ほどたった50代女性の会員さんの体験談です。
トレーニングを始める前は4月、10月の季節の変わり目になると自律神経のバランスが悪く体調を崩しやすかったのですが、ここ最近体調を崩すことがなくなったそうです。😊
寒暖差が激しい季節は自律神経が乱れがち。猛暑だった夏から急に寒くなるこの時期は特に自律神経のバランスが体に影響を与えやすいです。
最低気温と最高気温の差が7度以上も体調を崩しやすくなるそうです。
うちのトレーニングでの効果が出ているようでうれしいです。☺💖
こんにちは。
今日は30代女性の会員さんの体験談です。
先日健康診断があり身長を測ったら1センチ伸びていたそうです。
あと6ミリ伸びれば160センチ😀だそうです。
それで思い出したのですが以前にも60代の会員さんが健康診断で身長を測ったら1センチ伸びていたというお話をされていたことを思い出しました。
大人になっても身長が伸びるってちょっとうれしいですよね!💞
こんにちは。
今日はいつもトレーニングの前後で表情が変わる方のbeforeーafterです。
この夏とても暑かったのですが毎週必ず2回いらっしゃる80代の会員さん。
いつも来たときは表情が険しくて、終わった後は表情が優しくなるので前後の写真を撮ってあげました。
他の会員さんも興味を示し見せてあげたら、「本当!」「目に光がある!」などなど。
実際の写真はお見せできないのが残念ですがご本人ご満悦でした。🤗💞
こんにちは。
4番チャクラトレーニングとは7つのチャクラの真ん中「ハートチャクラ」の中にある「本当に私が願っていること」を知るトレーニングです。💛
引きつづき、9月に4番チャクラトレーニングを受けた方の感想をお伝えします。
↓↓↓
これまで自分がどんな意識レベルで行動していたかが分かりました。
さまざまなワークを重ねて真我の声が聞こえたことで、これからの生き方への指針ができて嬉しいです!
自分の内側にあるパワーも感じることができて、内側とつながっている心地よさが湧いてきました。
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4番チャクラトレーニングは毎月開催しています。ご興味のある方はスタジオにてお問い合わせください。🍀😊
こんにちは。
4番チャクラトレーニングとは7つのチャクラの真ん中「ハートチャクラ」の中にある「本当に私が願っていること」を知るトレーニングです。💛
先月4番チャクラトレーニングを受けた方の体験談です。
↓↓↓
4番チャクラトレーニングを受ける前は、1日一体何をするのだろう?😟と不安でいっぱいでした。
でも受けてみるととても楽しく、1日があっという間に終わりました。
気分がすっきりし、その後は「あっ、終わっちゃった」と少し寂しい気分になりました。
とても良い体験ができました。💞🌹
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4番チャクラトレーニングは毎月開催しています。ご興味のある方はスタジオにてお問い合わせください。🍀😊
こんにちは
今日はいつもトレーニング後にむくみが解消されるとうれしい感想を話される会員さんのbeforeーafterをご紹介します。
この方、毎日立ち仕事で夕方には足のむくみがひどくて、毎日のようにオンラインでトレーニングに参加されています。
それで気になって写真を送っていただきました。
それがこちらの写真です😵
トレーニングですっきりするとお話しされています😊💞

こんにちは。
今日は50代の女性の体験談です。
横になってから起き上がるといつも頭の前の方が痛くなっていたのですが、ここ最近それがなくなっているのに気がついたそうです。
小さな事かもしれませんが、ちょっとしたことでもうれしいですね💛