辻堂スタジオの会員さん。

便秘のお母さんのためにヒーリングライフを購入。

もともと腸が長く便秘で悩んでいたそうです。

ヒーリングライフを毎日使っていて、お腹が温かくなりお小水のほうはよくなったようで

このまま使っていけば便秘もよくなるのではと頑張ってヒーリングしているようです。

結果が出るのが楽しみです。

←おへそをヒーリングするバーです。

今、妊娠されている会員さんが毎日のようにトレーニングに通ってきています。

5月に出産予定なのですが、初めは逆子でと少し心配されていました。

でも、今日逆子ではなくなっていたと話をしてくれました。「ここのトレーニングのおかげかな」と。

まだ、はじめて10日くらいなのですが妊婦さんにも良い効果が出たのが目に見えて分かることが

1番の喜びです。

股関節も良くほぐすように腸運動をして、出産が楽にできることを祈っています。

ここに通って2年たつ60代の会員さん。

ここに来る前は、夏には夏ばて、冬は風を引いて年に2回は病院にいっていたそうです。

ところがここ2年間はその症状が出ずに医者にいっていないといって喜んでお話してくれました。

ご自分でも自然治癒力が高くなったのではないかといっています。

コメント：体の柔軟さやできない動作もできるようになり、何より体幹が鍛えられてたち姿勢がきれいになりました。 呼吸も深くなったんですね。

4０代の男性会員さん

肩こりがひどく夜も寝るのがつらいくらいで週２～３回マッサージ通いをしていました。

それがきっかけで入会してすぐに肩こりの痛みが緩和したそうです。

今では、ほぼ気にならなくなり体調もよくなり日々の仕事でも効率よくなり

トレーニングに来る回数も増えました。

ほかのヨガとは違い、トレーニング後のケアーもあるのがいいのではと・・・。

コメント：体の循環がよくなると、人生の循環もよくなりますね。

こんにちは。

先日、うちに通ってかれこれ6年目に入った会員さん。

会社で健康診断をしたそうです。

そうしましたところ、内臓年齢が23歳と診断されたそうです。

このかたの実年齢はその倍以上です。

ここに通って、健康面も精神面も強くなったそうであまり落ち込まなくなったそうです。

今が1番楽しくて、幸せだそうです。

コメント：それが、まさしく脳活性ヨガの効果です。

これからも、続けてトレーニングを通してますますの成長を楽しみにしています。

うちの会員さんで１番年配の方が週に２回くらいトレーニングに通われています。

何か体を動かすことをしなければならないといって、いくつか探していたそうです。

動きがきつかったり、音楽があまりあわなかったりなどでなかなか見つからなかったのですが

突然、ここに体験にこられてここだったら何とかできそうということで、

入会して３ヶ月が過ぎました。

体の方はまだまだ実感として変わったことはないのですが、自分の体の状態に気づいたようです。

足が思うように伸びないことや、連続した動きを続けることが難しいことなど・・・・。

でも、それでも続けなければいけない何かを感じているらしく自分の体の様子を見ながら

楽しくトレーニングに来ています。

それを見ているこちらも、励まされたりします。

やはり、健康でいることが１番だな～と思います。