今日、会員様と望年会をいたしました。
最初は心を一つにして一緒にゲームをしました。
1品持ち寄りで各々自慢料理、またおいしいお菓子、果物、飲み物など持参していただき
この1年をねぎらい楽しい時間を過ごしました。
このように来年も、お互い助け合いながら健康で幸せを創造する年になりますように🙏😁
年配者の会員さんの分かち合い
こんにちは。
辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。
70代の会員さんが自転車で転倒して膝をかなり打ち、ズボンも膝から破けて血だらけで家に帰ったそうです。🚲
だけれども、それ以外は全く傷もなく骨も大丈夫だったそうで
その時に、「あっ！ヨガのおかげかな」と思ったそいうです。😍
もう一人の方は御年82歳
この年になって2キロ太ってＹシャツが合わなくなって買い替えたそうです。
もともと食べる事にはあまり興味がなく、少しやせ型。
年をとるとなかなか太れないのが悩みだったそうですが、継続して2年4か月。
週1回のペースで通っていますが程よい筋肉運動で体つきもしっかりしてきて
うれしい報告を頂きました。😊
中米エルサルバドルに脳教育
9月12日歴史に残る日が起きました。
中米エルサルバドルで脳教育の父「一指 李承憲（イルチイスンホン）先生が」
エルサルバドルの政府最高賞「ホセ・シメオン・カニャス賞」を受賞されました。
2011年にエルサルバドルの教育大臣(現総理大臣）が国連のカンファレンスに参加して脳教育導入となり
その間、殺人率ナンバー１の国、麻薬、ギャングが横行するエルサルバドルの教育現場を
健康で幸せで平和な教育現場に変えたという功績で今回の受賞がきまりました。
日本の教育現場もニュースではいじめ・自殺・不登校と問題が山積していますが
解決の糸口がまだありません。
ぜひこの素晴らしい脳教育が日本にも導入されることを祈ります。
会員さんの分かち合い～視力～
昨日体験して入会しました男性会員さんの分かち合いです。
ストレスでいろいろ体の不調がたまっていた方で、
体験後はいつも冷えている体が温かくなったと言って即入会を決められました。
そして、今日もさっそくトレーニングを開始しておしゃられたことが、
「昨日トレーニングのあと仕事がとても楽にできた」と話されました。
そして、視力がいつもと見え方が違うので見てもらったら0.8の視力が1.0になっていたそうです。
血液循環が良くなって、滞っていたものが流れ始めたのだと思います。
体のめぐりが良くなるとすべてが良くなりますね
🧡
会員さんの分かち合い～内臓編～
入会して4回目の60代の会員さん。
内臓が下がっていることが気になっていたのですが、
ここ最近、お腹が空く感覚が出てきたと言って報告をしてくださいました。
丹田たたき、腸運動の効果だと思います。
内臓の働きが良くなってこれからまた違う効果が出てくると思います。
自分の健康は自分でつくる。😄です。
最近、足が細くなった会員さん
入会して2年目の60代の女性の会員さん。
最近下半身が細くなった感じがあったので、「足が細くなしましたよね！」と
声かけをしました。
そしたら、嬉しそうに「なんだかリンパの流れが良くなった気がしてるんです。」と
前からなんだか細くなった感じが出てきて今日はそれがはっきり感じたので聞いてみたら
本人も自覚していたようです。
入会当時は、胃下垂でおなかがポッコリしていたのも今は程よくすっきりして
できない動作もだんだんできるようになってきています。
週に1回くらいのペースなので効果出ているかと心配だったのですが、
積み重ねで少しずつ効果が出ていたようです。＾＾
4番チャクラトレーニングの分かち合い
４番チャクラトレーニングを受けた会員さんの生の分かち合いです。
この方は１年前から更年期障害などの症状で今年の４月に入会されて、
９月に４番チャクラトレーニングを受けてとても変化を感じた方です。
（５０代 K・Ｆさん）
私が4番チャクラトレーニングを受ける前は、否定的で自信がなくだたさみしく不安で怖くて怯えた生活を送っていました。
笑うことも出来ずだだ泣くだけの日々の生活でした。
めまいと体の痛さに耐え頭はフラフラする、胸は苦しくて何かつかえている感じ・・・・。（電車にも乗れませんでした）
瞼は重く、とにかく頭も心も重く悲鳴をあげていました。
そんな時、スタジオの先生に４番チャクラトレーニングを薦められやってみる事にしました。
始めはそんな事で変われるのだろうか？と思いました。
でも健康を取り戻したいと思っていましたし、何よりも今の状況から抜け出したいと思いただやりました。
夢中で言われるままにやってみました。
すると終わっるころには、すっ～と気持ちが楽になり今までに感じたことのない素の自分というのか
何にも縛られない自然体の私？に出会えてような感じがしました。
帰ると主人に「変わった。目が輝いている。生き生きしているというか晴れ晴れとした顔をしている」と言われ、
私も何かが変わったと思いました。
今は心も軽くなり、恐れることもなくなり穏やかで、やさしい気持ちになり毎日楽しく過ごしています。
何よりも前向きに物事が考えられるようになったことが一番うれしいです。
そうすることで、すべていい方向に動き始めている気がします。
体はまだ痛いですがこれからきっと少しずつラクになると確信しています。
スマイルフェスタつじどう
2回目のスマイルフェスタつじどうが無事おわりました。
茅ヶ崎の長谷川書店の6階をお借りしてのイベントははじめてでしたが、
開始時間とともに興味のある方がすぐにいらしてくださいました。
各ブースの専門家が集まってのブースはおかげさまで好評でした。
またの出来たら開催したいと思っています。
ありがとうございました。
会員さんの分かち合い
「腸活・脳活ヨガに出会っての私」 50代 女性
２０１６年の６月から、めまいから始まり吐き気、どうき、食欲不振、うつ病？
体調を崩していろんな病院に行き、検査したり薬を飲んだりしたのですがなかなか治りませんでした。
そんな時、腸活・脳活ヨガのチラシを見て、不安と自信のなさで押しつぶされそうだった私は
２０１７年４月下旬に体験をさせていただきました。
少人数でポーズにこだわらないことが良かったこと。しかも１年近く体を動かしていなかった私には、
ちょうど良かったことと、これが最後の望み・・・・と思いながら入会しました。
最初は、体中が痛くて苦しく感じられましたが、少しずつ体が良いほうに変化していることに気づき、
メンタル面も少しずつ前向きに変化していました。
６月には、開穴トレーニングを受けました。受講しているときはなぜだかわからないですが涙が止まらず
それでも続けていくうちにツボが開いた？感じがありそのあとは気持ちも体も軽くなり前向きになりました。
あんなに辛いと思っていたトレーニングもいつか楽しみになり、どんどん元気になっている自分がわかり
めまいはまだありますが、これからは楽しみしかない。
いい事がどんどん起きる気がしている私にとって、ブレインヨガとの出会いはとっても良かったと思います。
まだ、初めて２か月ほどですがこんなに変わってきた自分にびっくりしています。
なので、これからがますます楽しみです。
辻堂に虹
昨日夕方、辻堂駅に向かっていると何やら空に向かって携帯で写真を撮っている人が数人。
その先を見てみると、大きな虹が出ていました。
久々に虹をみて、私もすぐさま「カシャ！」
この写真がそれです。↓
