ハッピーになりました。

やることがいっぱいで、肩こりがひどく、頭がぐるぐるしていたのですが、
チラシを見てイルチブレインヨガに来ました。

トレーニングをしていくうちに、相手に翻弄されていたのが、相手がどういう風に言ってこようが、どういう態度でいようが、自分がぶれないのを実感しました。

「やらされている」感じがあったのが無くなり、「自分が好きで、やりたいからやってる」と思えるようになり、周りからも明るくなったと言われ、ハッピーです。
決めたらやれるということを自分でも体験しました。地域に住む高齢者の人が元気になって欲しいという思いで、へそヒーリングの会を開催したり、「決めたら出来る!」ことを自分の中で信念を持てばできることが過去の自分では無かったことでしたので、ハッピーです。

レッスンに来ると「来てよかった」といつも思います。
まずは、体験レッスンにいらっしゃることをお勧めします。

自然治癒力の力を実感しました。

入会のきっかけは娘が3人目を産んだときリウマチが出て布団から出るのも大変だったとき
イルチブレインヨガの「自然治癒力を発揮できる」という広告をみて娘がまず始めたことからでした。
その後、娘の体調がどんどん良くなり、その娘から勧められて始めました。

私は胃が悪くて良くゲップが出ていたので病院で薬ももらっていましたが
イルチブレインヨガに来てから胃の調子が悪いということが無くなり今は薬も飲んでいません。
背中が歪んでいたのですが、背中の歪みもどんどん中心に戻ってきています。
肌の色が黒いのが嫌だったのですが、トレーニングで肌の色がどんどん白くなりました。

イルチブレインヨガで一番勧めたいのは、自然治癒力の力を自ら発見したことです。
ご自分の中にある自然治癒力の力を信じて体験していただきたいです。

3ヶ月ぐらいで肌が生まれ変わりました。

アトピーがひどくて全身あざだらけでしたがイルチブレインヨガのトレーニングを3ヶ月くらい継続して、肌が生まれ変わるのを実感しました。
一週間、肛門締め運動をしただけで1Kgやせました。
自分の体に目を向けるだけで変わるというのがすごく良くわかりました。

体に出てくる現象、アトピー、めまい、過呼吸は、全部自分で創っているんだという実感があります。
体の不調を環境のせいにして自分を変えようとしませんでした。