お腹周りスッキリヨガ体験会~ポッコリお腹解消エクササイズ~
こんにちは。 暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか? 温度が上がるとどうしても冷たい飲み物、冷たい食べ物に手が行きがちですね😘それは仕方ないとしても、お腹が冷えるのは避けたいですね。 イルチブレインヨガでは体の中か […]
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健康な体と心は脳と腸から 内容:〇13時~14時 オーラ撮影(体・心・脳のバランスチェック、自律神経のバランスチェック) 〇14時~15時 YouTube視聴 脳教育フェスティバル「エイジングな脳と体づくり」 〇15時~ […]
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定 […]
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定 […]
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定 […]
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定 […]
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄 今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定 […]
※表示価格はすべて税込みです。