4のつく日はヨガの日
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階 日本脳と腸のヨガ 腸は「第2の脳」とも言われています。 脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。 イルチブレインヨガでは 「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで 脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力 …
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肩こり
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４のつく日はヨガの日
こんにちは。 巷ではコロナウィルスのことで毎日ニュースで報道されていますが 基本は本来持っている自己免疫力を上げてあげることではないでしょうか？ ストレスフルな現代社会を乗り切るためにも自己管理が大事です。 週に1回～2 …
※表示価格はすべて税込みです。