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「なんとなくだるい・・。それ、ストレスのサインです。早期対処でストレスもこわくない！」
内容：ストレスについての基礎知識と、原因などについてわかりやすく解説します。
ストレスのメカニズムと五臓六腑との関係について学び、すぐに実践できる対処法をお伝えします。
講師：田中ゆかり
日時：2021年2月6日 午後4時～4時半
参加費：無料
会場：オンライン開催（Zoom）
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