1月も残り1週間となりました。
イルチブレインヨガ辻堂スタジオでは健康つくり応援で
この冬の寒さに負けずに免疫力アップ・冷え性予防・腸活のためにうれしいお知らせ。
1月25日（金）～31日（木）まで
体験費1000円でヨガ体験60分＋オーラ撮影＋BHP体験（BHPとは？）
平日①10:00～ ②14:30～ ➂19:30～
土日①10:00～
ご都合のよい日時をご指定ください（HPから体験1000円を見ました。と備考欄にお知らせください）
予約はこちらから→😁
BHP体験セミナー
2019年最新版 映画『Change(チェンジ)』＆引き寄せの法則実践講座
映画『Change(チェンジ)』＆引き寄せの法則実践講座
今変わりたいあなたへ なりたい私にチェンジ！
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。
そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、
実践セミナーです。今年、本当になりたい私にチェンジします。
2019年 ①1月 13 日(日) ②1月18日（金）➂1月27日（日）
時 間： 1４時30分～1６時30分（１４時より受付開始）
参加費： 各回1,500円（ペアで2000円）
イベントのご予約はこちら夏のストレスをすっきり解消！
大変暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか？
今年の夏は、いつもと違い体にこたえる暑さです。
健康には食べ物、睡眠はもとより現代人には運動も欠かせないものになってきています。
イルチブレインヨガは、筋力、内臓強化、柔軟、リラックス、呼吸、瞑想、意識改革など
体で実感できるトレーニング内容になっています。
暑い夏だからこそ始めてみませんか？
ＨＰからクーポンをご提示していただいた方は、体験レッスンが500円引きになります。
今年の夏をヨガで健康に乗り切りましょう
😀
呼吸・瞑想ヨガ
現代人にとって、呼吸と瞑想が良いことは知られていまが
自然にできるはずの呼吸・瞑想ができなくなっている方がおおくなっているのではないかと思います。
ストレスで呼吸が浅くなっていたり、いつも不安や悩みといった家族・職場でのの問題等
休日も悩みを抱えて脳も休む暇がないことがあるのでは？
イルチブレインヨガでは、そんな現代人の抱えている悩みも無理なく自然に
体も心もリラックスできるトレーニング法になっています。
腸をほぐして呼吸・瞑想が深くなるユニークなヨガです。🤗
体験はこちらから→