オンライン体験
感情浄化・感情コントレール
こんにちは。 皆さんは、日ごろどんな感情が出てきますか？ 1日の中でもいろいろな感情が出てきますが、その感情はどこから来るのでしょうか？ 周りの環境のせいでしょうか？ それとも自分の中から湧い […]
チャクラが目覚めるヨガ
1２月チャクラ活性ヨガ 新感覚のヨガ体験会 丹田呼吸・気瞑想 2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 ４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 この3つのチャクラを活性化することで体力・心力 […]
11月チャクラ活性ヨガ
新感覚のヨガ体験会 丹田呼吸・気瞑想 2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 ４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ […]
チャクラ活性ヨガ～ビギナーズ体験会～
新感覚のヨガ体験会 ～丹田の呼吸～ 2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 ４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ […]
9月のワークショップのお知らせです
東洋医学に基づいた呼吸瞑想・気功ヨガ体験会🌼 ～健康は脳と腸から～ 私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなど […]
8月のワークショップのお知らせです
東洋医学に基づいた呼吸瞑想・気功ヨガ体験会 ～健康は脳と腸から～ 私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどで […]
呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
東洋医学に基づいた 呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会 私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り […]
呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
東洋医学に基づいた 呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会 私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞 […]
『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ 頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 イルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 […]