体験レッスン
秋は脳と腸のヨガで体のメンテナンスしませんか？
2020年9月1日
私たちの体が正常に動くのはいろいろな機能が自然に正常に働いているからこそ健康でいられますね。 しかし無理したり、無関心でいると痛くなったり、動かなくなったり、硬くなったり、太ったり痩せたり、いろんな症状とし […]
「CHANGE」上映会＆ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー
2020年8月18日
⭐️イルチブレインヨガのオリジナルセミナーのご案内 「CHANGE」上映会＆ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー 願いを叶える引き寄せの法則で、あなたもコロナ太りをコントロールできるようになる！ 「CHANGE」上映会 […]
毎月15日は地球の日クーポンをご用意しました
2020年7月6日
毎月15日は地球の日 イルチブレインヨガのうれしい体験割引きクーポンをご用意いたしました。 7月15日（水）10：00～、14：00～、19：00～ オンライン・オフライン今なら今月は体験費1000円なので無料になります […]
『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～
2020年6月29日
イルチブレインヨガ辻堂スタジオの ７月ワークショップのお知らせです。 『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～ 「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。 イルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレ […]
腸は心の鏡！腸と脳を元気にしよう
2020年6月16日
「腸は心の鏡」と言われます。精神的ストレスによって胃腸が疼（うず）くことはよくあります。「腸（はらわた）が煮えくり返る」「腹が立つ」というのも、頭で受けたストレスに腸が反応し蠕動運動を起こすからだと考えられています。腸は […]
脳と腸のヨガ～ビギナーズ体験会・丹田がポイント～
2020年6月9日
ようやく生活が通常に戻ってきたこの頃 コロナ太りや、体がいつもよりなんか違うなんてありませんか？ そんな方は、脳と腸のヨガで丹田強化がおすすめ。 丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムです […]
