免疫力
映画「LOVE HEALS」の先行予約が始まりました！
映画「LOVE HEALS」の先行予約はされたでしょうか？ とても感動的な映画になっています。 日本語字幕版の予約購入はこちら↓↓↓ 今予約購入すると、2月1日から21日間の日本上陸記念特別視聴期間中には無制限鑑賞可能に […]
1月のお得！クーポン💛
1月も成人式が終わり10日過ぎました。 お正月気分も抜けて今年も頑張らなければという気持ちが出てきたことではないでしょうか？ イルチブレインヨガでは体が元気になる原理をお伝えしています。 頭寒足熱はご存じの方もいるかと思 […]
2022年が始まりました！
こんにちは。 2022年が始まりました。コロナはまだまだおさまる気配はありませんが何より健康で過ごすことができたら1番ですね😍 イルチブレインヨガは4日から通常営業です💞 元気の源は腸からといわれるくらい腸は大事な臓器で […]
11月チャクラ活性ヨガ
新感覚のヨガ体験会 丹田呼吸・気瞑想 2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 ４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ […]
8月のワークショップのお知らせです
東洋医学に基づいた呼吸瞑想・気功ヨガ体験会 ～健康は脳と腸から～ 私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどで […]
呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
東洋医学に基づいた 呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会 私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り […]
呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
東洋医学に基づいた 呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会 私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 その流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞 […]
『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ 頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 イルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 […]
ゴールデンウィークのお知らせ
こんにちは。 いよいよゴールデンウィークが始まります。 辻堂スタジオは5月2日～5日までお休みになります。 お休みが始まる前にヨガ体験はいかがでしょうか❢😊 コロナで巣ごもりぎみで運動不足の方、少し太ってしまったという方 […]