免疫力
ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。 360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。 また初心者から経験の長い方まで同じク […]
9月映画映画 LOVE HEALS 上映会& 水昇火降体験会
映画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水昇火降（すいしょうかこう）』を踏まえてつくられました！ セドナの大自然の中でエネルギーワークを受けた人々が自分の中にある本来の力を回復し、真の健康とは何か？本 […]
熱い夏こそ「脳と腸のヨガ」
こんにちは。 毎日暑い日が都続きますね❕ 暑いと体を動かすことが嫌になってしまう方も多いのではないかと思います。 ただ暑い夏にはやはり汗をかいてデトックスしたり、熱中症対策で筋力をつけることも重要かと思います。 イルチブ […]
映画「LOVE HEALS」お知らせ
映画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水昇火降（すいしょうかこう）』を踏まえてつくられました！ セドナの大自然の中でエネルギーワークを受けた人々が自分の中にある本来の力を回復し、真の健康とは何か？本 […]
6月の映画「LOVE HEALS」お知らせ
映画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水昇火降（すいしょうかこう）』を踏まえてつくられました！ セドナの大自然の中でエネルギーワークを受けた人々が自分の中にある本来の力を回復し、真の健康とは何か？本 […]
オンライン体験レッスンもやっています！
こんにちは。 今、オンラインを活用して仕事や趣味、会話など多岐にわたり活用されている方が多くなっているかと思います。 今のこの時代だからこそのオンラインヨガをおうちにいながら体験してみませんか？ お一人お一人丁寧に説明か […]
脳と腸のヨガ～水昇火降～体験会
「水昇火降（すいしょうかこう）」とは、一言でいえば「頭はひんやり💧、お腹は温かく🔥する」という意味です。私たち現代人が健康長寿を達成するための大原則です。 私たちの体には、下腹の温かいエネルギーによって、腎臓にある「水」 […]
3月映画 LOVE HEALS 上映会& 水昇火降体験会
映画「LOVE HEALS」とは 慢性痛を患う主人公ダナは、2度脊椎手術を受けますが失敗に終わり、歩くのも困難になります。 ある時、1万年前から伝わる古代の健康の原理を使ったドキュメンタリーの製作の依頼を受け、変化を撮影 […]
丹田を鍛える‼ヨガ体験会🥰
からだもこころも整えたいあなたへ ヨガといっても、イルチブレインヨガは難しいポーズはありません。😝 丹田活性から始め、全身を動かしバランスよく体力・心力・脳力を高めます。 東洋医学に基づいた脳と腸に働きかけ […]