自分軸～整えるヨガ～

自分軸が弱いのは実は、エネルギーバランスが崩れているだけなんです！！

私たちの体は３つあるといわれています。

フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、

この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。

 

また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。

チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。

 

だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。

 

それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。

例えば２番チャクラが弱くなっていると体力低下

４番チャクラが詰まっていると自分を認めることが難しく、呼吸も浅くなり

６番チャクラが暗いとやる気が低下、創造力が出なくなったりします。

私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。

 

東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。

 

🤗7つのチャクラが教えてくれること

第7チャクラ…直観・本質を見抜く力

第６チャクラ…創造性・ひらめき

第５チャクラ…自己表現・コミュニケーション

第４チャクラ…愛と思いやり

第３チャクラ…自信・自分を信じる力

第２チャクラ…勇気・行動力

第１チャクラ…自己肯定感・安心感

 

体験日程

日程：8/1(土)2(日)

4(火)5(水)6(木)7(金)8(土)9(日)

11(火)12(水)

18(火)19(水)20(木)21(金)23(日)

25(火)26(水)27(木)28(金)29(土)30(日)

 

時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）

内容（自分軸とは・70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）

 

持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物

 

料金：１０００円

 

体験予約はこちら⇒https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/

又はラインから⇒https://lin.ee/lQKZDfF

電話　０４６７－３９－６１７０