ビギナーズ体験会～脳と腸のヨガ＆オーラ撮影～

早いもので4月ももう半ば‼

卒業式・入学式、など新しい年度が始まり少し落ち着いてきた頃ではないでしょうか？

最近テレビでもsnsでも腸が大事という言葉を頻繁に聞きます。それだけ腸を研究、追及する人が増えてきたということでしょうか？

イルチブレインヨガはかなり前から丹田（ヘソ下5センチあたり）を強くする運動で腸を活性化する方法をお伝えしています。

丹田が要であるように腸が大事です。

この春、腸を活性化する「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。

自然に体が整えられていきます。