自分軸～整えるヨガ～

自分軸　～整えるヨガ～

 

自分軸が弱いのは実は、エネルギーバランスが崩れているだけなんです！！

 

私たちの体は３つあるといわれています。

フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、

この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。

 

また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。

チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。

 

だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。

 

それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。

 

例えば２番チャクラが弱くなっていると体力低下

 

４番チャクラが詰まっていると自分を認めることが難しく、呼吸も浅くなり

 

６番チャクラが暗いとやる気が低下、創造力が出なくなったりします。

 

私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。

 

東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。

 

7つのチャクラが教えてくれること

🚨こんな時チャクラを意識してみましょう

 

第7チャクラ…考えがまとまらない

第６チャクラ…考えことが多い・集中しづらい

第５チャクラ…言いたいことがいえない

第４チャクラ…気持ちに余裕がない

第３チャクラ…やる気が出にくい・感情的

第２チャクラ…やりたいことがみつからない

第１チャクラ…なんとなく不安

 

日程：9/1(火)2(水)3(木)4(金)5(土)

8(火)9(水)10(木)11(金)12(土)

 15(火)16(水)17(木)18(金)19(土)

 24(木)25(金)26(土)27(日)

29(火)30(水)

 

時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）

 

持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物

料金：１５００円

 

体験予約はこちら⇒https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/

 

又はラインから⇒https://lin.ee/lQKZDfF

 

電話　０４６７－３９－６１７０