ゴールデンウィークのお休みお知らせ

いよいよ、ゴールデンウィークにはいりました。 こちらのスタジオは、3日~6日までのお休みになります。 7日からは通常営業になります。 体験予約の電話・web予約は通常通り受け付けています。 お願います。  

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辻堂スタジオ5周年記念

お陰さまで、5月で5周年になります。 5周年記念 市民の皆様のお陰で5周年になりました。感謝とお礼をかねて特別企画 ・入会金¥8000→0円(4月) ・5月末までヨガ体験費¥3000→1000円 ・プラス500円でお好き […]

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4日はヨガの日

4月4日はヨガの日。 ヨガが体と心をつなげるという意味があります。 質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 イルチブレインヨガでは、 […]

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腸内フローラ

最近NHKの番組でも取り上げていました腸内フローラ   腸内の細菌が私たちの健康を守ってくれているようです。 腸内フローラとは 私たちの腸の中には、膨大な数の細菌が棲みついています。 その数は100~120兆個 […]

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辻堂スタジオ・5日間限定ヨガ体験会

 辻堂スタジオ・5日間限定ヨガ体験会  先月に引き続きご好評を頂いている、  5日間限定のヨガ体験会をいたします。  16日(金)~21日(水)  注:月休み  「前から興味があったので。」「他のヨガと違うと思ってきてみ […]

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お皿回し体験会

先月に引き続き好評を頂いている「お皿回し体操」体験会をいたします。 全身を万遍なく動かし、体のすべての関節に働きかけ気血循環が良くなる体操です。 肩こり・腰痛・体の硬い方に効果的。 簡単で、場所を選ばずにどこでもできて、 […]

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スタジオのホームページをOPENしました。

数あるヨガスタジオサイトのなか、イルチブレインヨガ辻堂スタジオのホームページをご訪問くださり、まことにありがとうございます。 このたびスタジオのホームページをグランドオープンいたしました。 これからも湘南地域にお住いの皆 […]

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