投稿者: イルチブレインヨガ 辻堂スタジオ

台風の影響かここ２・３日涼しい日が続き体も心もホットひと息する気候。

茅ヶ崎のとある住宅外を歩いていたら稲穂がもうコウベをたらしていました。

水もちゃんと流れているし、根元には虫らしきものも。 “早場米？” の続きを読む

希望の手紙

一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。

意識が変われば運命が変わる

見えない世界が
見える世界を支配しています。

意識が変われば
考え、言葉、そして行動が変わります。
意識の変化が新たな運命を作り出します。

人にも、物にも
良い言葉をかけたり、
その対象について
好意的な言葉を思い浮かべるだけでも
肯定的な変化を起こすことができます。

こんにちは。

お盆休みの初めに仲間の先生たちと一緒にビール工場見学に行きました。

初めてのビール工場、どんな感じなのか楽しみでした。

新松田駅からバスで２０分くらいのところにある、アサヒビールの工場。

神奈川県のにこんなに自然が残っているところがあったなんて、知りませんでした。

工場もものすごい広大な敷地で見て、居るだけで癒されました。

ビールつくりの工程を聞いた後は、無料でビールの試飲。（３杯までｏｋ）

とてもおいしかったです。 “お盆休みビール工場にいきました” の続きを読む

小学生ののころ何かの雑誌でスイカを切って

冷凍庫に入れるとスイカのシャーベットになる

ということを思い出して早速作ってみました。

ほんのり甘みがあって暑い夏にはもってこいの味。

甘すぎずに、口の中をひんやり冷やしてくれて頭もスッキリします。

種を探りながら食べるのでゆっくり食べられるのも凍らしたスイカだからこそかも・・・・。＾＾

興味がある方、ぜひお試しください。

一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
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自分の選択に完全に没頭する

今、あなたがしていることが
どれほど些細なことだとしても
自ら選んだことに没頭できるなら
あなたの人生は美しいのです。

自分が選んだことに完全に没頭するとき
私たちは、深い瞑想状態で
自らのエネルギーを存分に発散できます。

自ら選んだことに没頭しましょう。
ほかの誰でもないあなただけが
その喜びを創りだすことができます。

うちの会員さんで１番年配の方が週に２回くらいトレーニングに通われています。

何か体を動かすことをしなければならないといって、いくつか探していたそうです。

動きがきつかったり、音楽があまりあわなかったりなどでなかなか見つからなかったのですが

突然、ここに体験にこられてここだったら何とかできそうということで、

入会して３ヶ月が過ぎました。

体の方はまだまだ実感として変わったことはないのですが、自分の体の状態に気づいたようです。

足が思うように伸びないことや、連続した動きを続けることが難しいことなど・・・・。

でも、それでも続けなければいけない何かを感じているらしく自分の体の様子を見ながら

楽しくトレーニングに来ています。

それを見ているこちらも、励まされたりします。

やはり、健康でいることが１番だな～と思います。

昨日は良い天気に恵まれオーラ撮影会も盛況に終わりました。

フェイスブックを見てきた方、通りすがりの方など

２時間でしたが休む暇なく来てくださいました。

今度の予定は１５日（水）同じく２時～４時です。

どうぞお気軽に来てください。

予約も受け付けています。

→イベントへ

希望の手紙

今日、スタッフ先生が平塚に行きました。

その帰りにたい焼きを買って来てくれたのですが

すっかり忘れてそのまま帰ってしまいました。

このたい焼きどうしましょう？

日曜から研修で伊勢にいってきました。

雨の伊勢でしたが、緑の葉が青々として

しっとりした時間を過ごしました。♥