瞑想するときに大事なことは？

瞑想は掃除。瞑想専門家が語る瞑想の話🌹

40年間瞑想で多くを解決した一指李承憲先生の瞑想法を映像でお伝えします。

300種類の瞑想法を編み出した方だからこそ語れる簡単で明快な答えがここにあります。