おはようブレイン体操

こんにちは。

今朝、辻堂海浜公園で会員さん、元会員さん、会員さんのご家族が来てくださって公園でブレイン体操を一緒にしました✨

後半は地球気功でゆったり、まったりした時間で皆さんリフレッシュしたようです。🌝🌴

30分と短い時間でしたが、朝の新鮮な空気、大地のエネルギーを感じながらの体操はとても気持ちがよかったです🌈☀

また、続けてできたらと思っています。