こんにちは。
今日は今年２月に入会した５０代の会員さんのBefoer‐afterです。🤗
夕ご飯を食べた後に毎日ポテトチップスを一袋食べてなかなかやめられなかったのが、４番チャクラトレーニングで自分を愛することができるようになり、また健康診断でこのままだと病気になるといわれやめる決意したそうです。それで先月からメキメキやせ始めたそうです。体脂肪もかなり平均値より高めで運動習慣もできたそうです。スタジオでおすすめした１分運動もしているそうです。
目で見てもやせたのが一目でわかり周りの会員さんからも「やせたね」と！😆
