最近のマイブームがへそヒーリング

へそヒーリングとは言葉の通り、へそをヒーリングバーでヒーリングすること。

イルチブレインヨガの創始者の先生、一指李承憲先生

が考案したネーミングが「ヒーリングライフ」

 

半信半疑で使い始めて1か月。手放せなくなってきました。

もともと便秘ではないのですが、前よりも便通がよくなってきたこと。

この梅雨時は油断すると手足が冷えている時があったのですが、気が付くといつもほんのり暖か

それから、梅雨時は何となくうつうつとしやすい方が多いと思いますが

なんと、腸から95％の幸せホルモンのセロトニンが出ているそうで、腸を刺激してあげることで

セロトニンの分泌も増えていくそうです。いいことづくめのへそヒーリング。