会員さんの分かち合いです
このヨガを始めてから、よく自分の体の硬さや痛いことに気づく方が多いです。
いかに、普段自分の体に関心があまりなかったことに気づきます。
それから、一生懸命毎日体を動かしていても、思うようにならなくて
ジレンマを感じることも多々あるようです。
この脳教育をベースにしている当スタジオでは、
よく自分の体は自分の物。自分の感情は自分の物。といいます。
どのようなことかといいますと、体に引っ張られて主人が自分なのか体なのか?です。
自分が体を動かす主体で、体の主人になることが大事だということです。感情もしかりです。
究極的には自分の人生の主になることが目的です。
頑張っている会員さんを見ると応援してくなります。
