足がつったときの対処法

こんにちは。

誰でも体験したことがあると思いますが、

急に足がつって困ったことはありませんか？

おさまるまで待つとか、何とかしたくてもどうしたらよいか？

ありますよね？

そんなときに知っておくと役に立つ対処法です。

ぜひ視聴してやってみてください。

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@H7Nzm