茅ヶ崎のパワースポット

昨夜の一般クラスの会員さんの分かち合いです。

クラスのあとにいつもティータイムがあるのですが昨夜は4人の会員さんがいらしていました。

ある会員さんが、?「ここはエネルギーが違う!」

よく会員さんからこの言葉を耳にします。

私も会員の時にそう思いながら通い続けました。

魂?自分の中の何かがそう感じているのです。

誰にでもある感覚。懐かしい感覚。

気になる方は是非スタジオに来てください。

 

1か月で6キロダイエットしました

こんにちは。

今日は、辻堂スタジオの会員さんの分かち合いを紹介します。

40代女性。体型はポッチャリ型。

特にダイエット目的で入会したわけではないのですが

うちのトレーニングを気に入り、一生懸命できるだけスタジオに足を運び

家では丹田たたきをほぼ毎日していたらいつの間にかやせていたそうです。

入会して1か月たつか経たないくらいの時期でした。

ご本人曰く、脳が変わったそうです。

いつもは、食後に甘いおやつを食べていたのが食べたいと思わなくなり

食事の内容もバランスがよくなったそうです。😄🙌🙌🙌

 

ご自分の自然治癒力が高まるといろんな効果が出てきますね💞

辻堂スタジオの最高齢の内田さん82歳の分かち合い

今日は、辻堂スタジオで最高齢82歳の内田さんの3年間通われた分かち合いをしていただきました。

 

イルチブレインヨガ辻堂に参加して

 イルチブレインヨガ辻堂スタジオに所属している内田と申します。

3年前、79歳の時に入会しました。この10月には83歳になる今、週に1回参加しています。それでも、3年間で約140回経験し、お陰様で毎日、健康を維持しています。

私は辻堂海浜公園のすぐ近くに住んでいるため、日課として、早朝のウオーキングと自己流の運動をしています。しかし、これだけでは何か物足りないといつも感じ、もう少し今後のために基礎体力をつけたいと思っていました。

 そのような経緯のもと、3年前、ポストに本スタジオの案内をみつけ、「これだ」と思い直ちに入会いたしました。実際、入会してみますと、今まで経験したことがない目新しいトレーニングばかりで、最初はかなり戸惑いましたが、10回くらい過ぎますとだんだん慣れてきました。勿論、身体が加齢のため非常に固いですから、お仲間のようには出来ませんでしたが、今では、生活の一部になり楽しく参加しています。 

安達先生による毎回のトレーニングは無駄なものが一つも無く、全て身体のためになっているように感じます。

21世紀は、腸の時代と言われるように、教室の基本トレーニングである「丹田たたき」により硬い腸をほぐし、それにより大腸とつながっている脳を活性化できるのでしょう。世のお医者さんが新聞などで言っていることですが、脳と腸が双方向に影響しているのです。

 その他、トレーニングには、準備体操、おへそヒーリング、呼吸・瞑想法などが含まれ、内容は盛り沢山です。

 毎回のトレーニングが終わると、非常に充実感を味わえ、「さあもう一週間頑張ろう」という気持ちになります。

 安達先生およびお付き合い頂く仲間の皆様、心より感謝申し上げます。

以上

 ありがとうございました。🤩

むくみが解消された会員さんの分かち合い

こんにちは。

以前こちらでも紹介しました会員さんの実際の分かち合いです。

こちらから🤣

私は脚が太いのがコンプレックスでした。
気まぐれでトレーニングでやるヒーリングを家でマネしてやるようになってから脚が軽くなる感覚があり
続けていたらなんだか脚が細くなってきて、今まで太ももが太くて履けなかったジーパンが履けるようになりました。
今では家で家族にもヒーリングをしています。


むくみが解消された会員さん

イルチブレインヨガ辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。

20代女性

入会した時は、ポチャリしたかわいらしい感じの会員さん。

仕事で忙しくて、なかなかスタジオには来られていなかったのですが

久しぶりに昨夜来てびっくりしました。

なんと一回りすっきりしているではないですか!😄

パンパンだった足もすっきりほっそり。

何をしたのかお聞きしましたら、ヒーリングライフ(おへそをヒーリングするバー)で

毎日足をトントンたたいていたそうです。

それでむくみ解消、足やせ、体全体もホッソリ。

千里の道も一歩よりというように地道にこつこつが1番。

効果はすぐには出なくても、信じて積み重ねていけば必ず結果は出てくるのだと感じました。

その会員さんも自信と確信を持てるようになったみたいです。🙌

体温アップ

辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。

70代の女性

最近体の冷えが以前より温かく感じ、体温を日に何度か測ってみました。

それを数日測ってみたら、以前は体温35℃台だったのが36℃台になったと

喜んでいました。

実は数か月前にも他の会員さんも同じことを言っていました。

体温が1℃上がるだけでも免疫力が30%アップするといわれています。

現代人は平熱が原因は様々ですが35℃台の方が多いと言われています。

体温が上がると代謝も上がりいらない脂肪もなくなります。😀

この冬中から暖かくして、健康になりましょう

BHPで自己ヒーリング

BHPトレーニング(ビーエイチピートレーニング)

Brain Education Healing Pointトレーニングの略です。

体にはたくさんのツボがあります。詰まっていたりすると押すと痛みを感じます。

そこがあなたのヒーリングポイントです。

まずは、頭からやってみましょう。🤗

イルチブレインヨガではBHPで自己ヒーリングして体も心もリフレッシュできます。

 

会員さんの分かち合い

・手の感覚が良くなった。

・頭がすっきりした。

・肩と首の痛みが楽になった。

・左側が熱くなった。

などなど、その方に必要な体の反応が出ました。

是非スタジオで体験してみてください。😊

 

年配者の会員さんの分かち合い

こんにちは。

辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。

 

70代の会員さんが自転車で転倒して膝をかなり打ち、ズボンも膝から破けて血だらけで家に帰ったそうです。🚲

だけれども、それ以外は全く傷もなく骨も大丈夫だったそうで

その時に、「あっ!ヨガのおかげかな」と思ったそいうです。😍

 

もう一人の方は御年82歳

この年になって2キロ太ってYシャツが合わなくなって買い替えたそうです。

もともと食べる事にはあまり興味がなく、少しやせ型。

年をとるとなかなか太れないのが悩みだったそうですが、継続して2年4か月。

週1回のペースで通っていますが程よい筋肉運動で体つきもしっかりしてきて

うれしい報告を頂きました。😊

81歳の会員さんの分かち合い 4番チャクラトレーニング受講

辻堂スタジオで最高齢の会員さんの分かち合いです

この方は2016年6月に入会されて、週1回のペースで通っていました。

「今日は○○回目」と言って手帳にトレーニングに来た回数を書いているそうです。

4番チャクラトレーニングを受けるきかっけは、毎週お会いしていた会員さんが

4番チャクラトレーニングを受けて変わっていく姿を見て興味を持たれました。

81歳でなお現役でお仕事もされている方で、忙しいのですがニュースに出てくる

理不尽なことに対する怒り、また怒りっぽい性格を改善できたらと受けることに決めました。

受けた後は、顔のゆがみが取れて、顔が柔和になりました。

ご本人曰く、怒りっぽくなくなった。とおしゃられました。

周りの会員さんからも、やはり「変わりました」と太鼓判を頂いていました。

81歳でなおいろいろなことに興味を持たれている、人生の先輩に敬服いたします。

 

 

会員さんの分かち合い~視力~

昨日体験して入会しました男性会員さんの分かち合いです。

ストレスでいろいろ体の不調がたまっていた方で、

体験後はいつも冷えている体が温かくなったと言って即入会を決められました。

そして、今日もさっそくトレーニングを開始しておしゃられたことが、

「昨日トレーニングのあと仕事がとても楽にできた」と話されました。

そして、視力がいつもと見え方が違うので見てもらったら0.8の視力が1.0になっていたそうです。

血液循環が良くなって、滞っていたものが流れ始めたのだと思います。

体のめぐりが良くなるとすべてが良くなりますね🧡