ケーブルTVイッコムで紹介
2015年3月24日
ケーブルTVイッコムで、地元アイドルによるいるちブレインヨガの体験予告編スタート。 「asfiの何でもやるのがアイドルなんです!?」 イルチブレインヨガ体験予告編 https://www.yo […]
10分で完全リラックス法大公開
2015年3月12日
横になってできちゃう体操があるなんてご存知ですか？ 簡単なのに、効果的。 つま先を、トントン足全体を動かすことで、股関節・膝・足首などの関節がほぐれ 足の気の流れ、血の流れがよくなり足が細くなる方もいます。 5分、10分 […]
４番チャクラトレーニング
2015年3月10日
あなたは、幸せですか？自分の生きたい生き方をしていますか？ この答えに堂々と「YES」と答えられるでしょうか？ もし、そうでないとしたらもう１度自分を振り返る時間をとってあげてください。 １人では、なかなかできな […]
BEST5 脳と体をつなぐトレーニング
2015年3月9日
イルチブレインヨガの脳教育5段階が体験できます。 BEST５とは、Brain Education System Traininng ５stepの略です。 脳の無限の潜在能力を目覚めさせ、脳の機能を最大限活性化させる５つの […]
★ケーブルテレビJ:COM市川に本八幡スタジオが出演しました
2015年2月7日
昨年から立て続けにテレビやラジオにイルチブレインヨガがよく紹介されています。 今回は、千葉県にある本八幡スタジオがケーブルテレビに・・・。 2月6日（金）ケーブルテレビJ:COM市川「デイリー市川」にて 本八幡スタジオが […]
４・８のつく日はヨガの日
2015年1月15日
４・８のつく日はヨガの日 呼吸・瞑想をする前に体をリラックスさせるために 柔軟性をつけ、冷えを解消するために体操をします。 その体操の種類がなんと３００種類！！ なので、その時その時で体操が違います。 それが魅力だとも言 […]