梅雨が明けるとすぐに夏⛱
年を追うごとに夏の暑さが厳しくなっているようです。
夏バテしやすい方🏜
食欲が減ってしまう方寝つきが悪い方
エアコンで冷えが気になる方
そのためにも程よい筋肉をつけて、内臓を強くするのがおすすめ。
基本的な体力はつけておきましょう。
イルチブレインヨガは、体の少し弱い方、高齢の方、体の硬い方、
なども無理なく安心して筋力アップで体力増進、内臓強化、が期待できる内容です。
今日19日~31日まで夏バテ予防キャンペーンで
体験費1000円割引💞
ネット予約通常2000円ですが、この記事を読んだ方は1000円にします。
体験時にこの画面をご提示ください。
たくさんのご予約お待ちしております。
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