オンラインクラス
『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～
イルチブレインヨガ辻堂スタジオの ７月ワークショップのお知らせです。 『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～ 「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。 イルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレ […]
脳と腸のヨガ～ビギナーズ体験会・丹田がポイント～
ようやく生活が通常に戻ってきたこの頃 コロナ太りや、体がいつもよりなんか違うなんてありませんか？ そんな方は、脳と腸のヨガで丹田強化がおすすめ。 丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムです […]
オンライン体験受付中
イルチブレインヨガではコロナウィルス感染拡大予防のため スタジオレッスンを休止してオンラインライブ体験を実施中です。 神奈川県はまだ非常事態宣言で自粛、自宅待機が続いています。 家にいながら運動不足解消・ストレス解消・健 […]
あなたは健康・幸せ・平和ですか？
最近自分の人生が自分の思うようにいかないなんて思うことありませんか？ すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が […]
ヨガのオンラインライブ体験好評です
こんにちは。 緊急事態宣言で不要不急で外出の制限。 三密（密閉、密集、密接）は避けるなどのコロナウィルス対策。 これらを守りながらも私たちの健康は自ら管理していかなければならないです。 自宅にいながら少し気分転換。脳がひ […]
４月新型コロナウイルスへの対応について
イルチブレインヨガでは、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、 ４月２０日(月)まで通常のスタジオトレーニングをお休みいたします。 引き続きオンラインクラス（zoom使用）は毎日実施していますので 会員さ […]
自宅でできるオンラインヨガ、始めませんか？
自宅でできるオンラインヨガ、始めませんか？ 動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンにおうちから参加できます。 今なら初月会費5,000円！（４月１２日まで） オンライン体験会（無料）も行っています。 詳しくはこち […]