腸活性
『腸と脳の新感覚のヨガ』
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすい内容になっています。 体験コーストレーニング７０分＋オーラ撮影🌈 体験日時 1(水) 2(木)3(金) 4(土) 5(日) […]
脊椎アロマヒーリング瞑想
こんにちは だんだん春が近づいていますね🌱 昨年から脊椎アロマ瞑想の施術をするようになりました🤗 8種類以上の高品質 アロマオイルと純粋なあなたの 魂を目覚めさせるのに「Ｂird of the Soul」とい う 15種 […]
テレビで紹介された腸活棒⇒ヒーリングライフ
👑ダウンタウンDXに👑登場した腸活マッサージ棒(ヒーリングライフ) こんにちは。 先日テレビでイルチブレインヨガのへそヒーリングをする時に使うヒーリングライフが、腸活棒として番組に出演された女優さんから紹介されていました […]
イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。 ・体質改善したい ・疲れが残る・コリやすい ・思考パターンを変えたい ・ストレスをためてしまう ・ダイエット・だるさ・緊張 ・柔軟性・筋力をUPしたい ・胃 […]
夏バテ対策しませんか？
🌻夏バテ対策はされていますか🌻 年々暑さが体にこたえる時代に生きていて、夏の暑さにどう対応するかが毎年の悩みになっている方が増えているのではないでしょうか？💦 こんな症状はないですか？😨 ・体がだるくて何もしたくなくなる […]
イルチブレインヨガの健康講座
早いもので６月になります。 コロナで生活の変化、また環境の変化で体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？ イルチブレインヨガは、自分の中に治癒力があるという考え方で症状に合わせてトレーニング法を推奨しています。 […]
腸活性ヨガ ～健康は腸から～
脳腸相関という言葉を最近はよく聞くようになったのではないでしょうか？😎 脳と腸はもともと一つだったのでつながっているということです。 そして腸から大事なホルモン、ドーパミン、セロトニンが出ていて鬱の改善にも注目されている […]
