辻堂スタジオの会員さんの感想 ～エネルギーの循環 水昇火降～
こんにちは。 先月入会したばかりの会員さん。 脳と腸に興味があるようで親子で入会されました。 体のエネルギー循環を良くする丹田たたき10分して 終わったころはお腹からぽかぽか温かくなっていました。 誰でも体が水昇火降にな […]
🥰水昇火降ブレイン瞑想
今、お腹が冷たいなら… ヨガ初心者もできる脳波振動瞑想をしてみましょう！😍 今、お腹が冷たくて 頭が熱いなら 健康なエネルギーバランスが崩れている状態！😥 そんなときは下腹を軽く叩きながら 頭を左右に振ります。 エネルギ […]
希望の手紙🍎エネルギーの法則
幸も不幸も 一種のエネルギー現象です。 不幸で重苦しい エネルギー状態にあると認識したなら その状態にずっと留まるのか それともエネルギーを変えて 幸せを創造するのかは 自分の選択次第です。 誰かが幸せをもたらしてくれた […]
感情をコントロールする新しい方法～心と体を浄化する感情洗濯機
健康なエネルギー状態は 頭はひんやり、お腹は温かい、水昇火降の状態です。😃 ところが、ストレスを受けると 頭が熱くなって いろんな感情が込み上げます。😭 そんなときは、 お腹に集中しながら体を動かして エネルギーのバラン […]
冬の冷えには丹田が大事！
寒い日が続いて体の冷えが気になりますね⛄ 出来ましたら体は『首』が付く場所は冷やさない方が良いといいます。 たとえば首はもちろん、手首、足首もそうです。 人間は関節があるから様々な動きができますが、その関節は節なので流れ […]
希望の手紙～変化は選択から～
年を取ると誰でも 環境の変化を迎えます。 衰える体、引退、別れなど。 こうした変化を 制約や限界と受け止め 自分にできることは何もないと 意気消沈する人が多いです。 しかし、 何もできない環境というものはありません。 ど […]
辻堂スタジオの会員さんの感想～前屈～
こんにちは。 今日は今年2月に入会されました50代女性の会員さんの変化です。 入会したときは反り腰で背中の硬さが気になりました。 でんぐり返しもままならず、前屈しても硬く体が硬くつま先ももてませんでした。 10カ月たちま […]
【脳教育の感情洗濯機１】感情も洗濯できます！
なたが普段、よく感じるのはどんな感情でしょうか？ 幸せや平和をよく感じる人もいれば 😊 不安や孤独をよく感じる人もいらっしゃると思います。😖 服を洗濯するように嫌な感情を浄化して 幸せな心を取り戻す方法があったらいいと思 […]
4番チャクラトレーニングを受けて
4番チャクラトレーニングは、自分の人生の目的・目標が明確になり、また普通の生活では体験できない本当の自分に出会うことができるトレーニングです。 今回12月9日4番チャクラトレーニングを受けた会員さんの感想で […]