感情をコントロールする新しい方法～心と体を浄化する感情洗濯機
イルチブレインヨガ 辻堂スタジオ健康なエネルギー状態は
頭はひんやり、お腹は温かい、水昇火降の状態です。😃
ところが、ストレスを受けると
頭が熱くなって
いろんな感情が込み上げます。😭
そんなときは、
お腹に集中しながら体を動かして
エネルギーのバランスを整えましょう。
エネルギー状態を調節して
感情をコントロールする新しい方法が、
脳教育の水昇火降感情洗濯機です。😛
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