早朝の辻堂海浜公園

こんにちは。

昨日はスタジオの最高齢者のk・Uさんの朝の日課である

辻堂海浜公園のお仲間の方たちに会いに行きました。

皆さん70代から最高齢は85歳。😀

早朝から皆さん元気に体操、ウォーキング、ストレッチなどして健康つくりをしているようです。

そこに、昨日は乱入して丹田たたき、全身たたき、皿回しなどを一緒にしました。

「チョットこれは無理」とか言いながらも皆さんよくやられていました。

最後は簡単ツボ押し健康法BHPをして、楽しい時間を過ごしました。

皆様、突然行きましたが快く迎えてくださりありがとうございました。

 

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