投稿日: 2025年1月17日 投稿者: イルチブレインヨガ 辻堂スタジオ腰痛が楽になるエクササイズ こんにちは。 寒くなると腰の痛みを訴える方が多くなります。 多裂筋をほぐして腰痛改善していきましょう🤗 この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう @H7Nzm FacebookXHatenaPocketCopy