何となく不調ということはありませんか？😔
そんな時は気の流れが悪くなっているかもしれません。
東洋医学の基本的な考え方は「気の流れ」にあります。
気が滞りなく流れていれば、いつまでも美しく健康でいられますが
停滞してしまうと、様々な不調を引き起こす原因に。
健康管理には気を整えることが第一です。🎵
そして、体を動かすことで気持ちをリラックスさせ、体調をコントロールすることが大事です。
また、私たちの体にあるツボは内臓や神経とつながっており、ツボを押して痛いと感じるところは、
そのツボと関連した内臓が弱っている可能性があります。
イルチブレインヨガの様々なトレーニングで経絡を刺激し、気がスムーズに流れれば、
体の不調も整えられていくでしょう。😌🍃
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