呼吸と健康

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呼吸と健康

呼吸の状態を見ると、その人の感情や体の状態が分かります。

言い換えると呼吸によって健康な状態へと導けるのです。

呼吸が深くなるだけでも健康維持に大きく役立ちます。

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@H7Nzm