嫌な感情を洗う感情洗濯機、脳教育

１日に何度も
さまざまな感情を感じます。

その中には大事にしたい感情もあれば、
嫌な感情もあります。😣

嫌な感情を洗うように
浄化できる方法はないでしょうか？😊