寝つきが良くなりましたbeforeーafter
イルチブレインヨガ 辻堂スタジオこんにちは。
今日は入会してまだ1か月もならない５０代女性の体験談です。
月に３，４回夜勤勤務があり眠れないということはないのですが、寝つきが悪かったりしていたのですがトレーニングに来た日は寝つきが良くなっていたそうです。
おそらく睡眠の質も良くなっているかと思います。
便秘もあるそうなので、一生懸命通われたら良くなる可能性大です。😃💕
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おそらく睡眠の質も良くなっているかと思います。
便秘もあるそうなので、一生懸命通われたら良くなる可能性大です。😃💕
