渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験続編
2015年4月11日
皆様お待たせしました！ ４月から、ケーブルTVイッツコムで、 渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験続編スタート！是非見てみてね https://youtu.be/TWbgLvuQU_k 3月から放送中の予 […]
10分で完全リラックス法大公開
2015年3月12日
横になってできちゃう体操があるなんてご存知ですか？ 簡単なのに、効果的。 つま先を、トントン足全体を動かすことで、股関節・膝・足首などの関節がほぐれ 足の気の流れ、血の流れがよくなり足が細くなる方もいます。 5分、10分 […]
４番チャクラトレーニング
2015年3月10日
あなたは、幸せですか？自分の生きたい生き方をしていますか？ この答えに堂々と「YES」と答えられるでしょうか？ もし、そうでないとしたらもう１度自分を振り返る時間をとってあげてください。 １人では、なかなかできな […]
BEST5 脳と体をつなぐトレーニング
2015年3月9日
イルチブレインヨガの脳教育5段階が体験できます。 BEST５とは、Brain Education System Traininng ５stepの略です。 脳の無限の潜在能力を目覚めさせ、脳の機能を最大限活性化させる５つの […]
辻堂スタジオ・５日間限定ヨガ体験会
2015年1月13日
辻堂スタジオ・５日間限定ヨガ体験会 先月に引き続きご好評を頂いている、 ５日間限定のヨガ体験会をいたします。 １６日（金）～２１日（水） 注：月休み 「前から興味があったので。」「他のヨガと違うと思ってきてみました。」 […]