昨夜の一般クラスの会員さんの分かち合いです。
クラスのあとにいつもティータイムがあるのですが昨夜は4人の会員さんがいらしていました。
ある会員さんが、？「ここはエネルギーが違う！」
よく会員さんからこの言葉を耳にします。
私も会員の時にそう思いながら通い続けました。
魂？自分の中の何かがそう感じているのです。
誰にでもある感覚。懐かしい感覚。
気になる方は是非スタジオに来てください。
茅ヶ崎のパワースポット
今日のおすすめ動画～自己肯定感を高めるために必要な新しいムーブメント～
今日のおすすめ動画
環境問題を解決する原動力は人間の本当の価値にある～地球市民ムーブメント～
第４次産業革命に突入し、物質文明が発達するにつれ、人はどんどん萎縮しています。
人間性を喪失し、自己肯定感が低くなっています。
しかし、その自己肯定感を物質文明は回復してくれません。そこで、新しいムーブメントが必要です。
人間が抱えている問題や環境問題を解決する原動力は、第４次産業にあるのではなく、
すべての人にある自己価値、人間の本当の価値にあります。
これを伝えていくのが地球市民ムーブメントです。
Ⅰcan do it！
You con do it！
We con do it！
イルチブレインヨガ辻堂スタジオは、NPO一般社団法人eco の協賛店です
彼岸花は？
こんにちは。
そういえば、今年は23日のお彼岸に彼岸花が咲いていませんでした。
ここ茅ケ崎に来てから初めてではないかとおもいます。
毎年、お彼岸の日に合わせるようにうちの前の歩道の植え込みのところには
所狭しと彼岸花が集団で咲き誇っていたのですが今年はまだ咲いていません。
ようやく茎が伸びてつぼみがあるかな？という感じです。
もしかして、今年はいつになく猛暑の夏だったので彼岸花の咲く時期も
遅くなっているのでしょうか？
チョットしたことですが、地球温暖化の危機を感じずにはいられないです。
イルチブレインヨガ辻堂スタジオは地球のために活動している一般社団法人ECOの協賛店です。
地球市民とは地球のことを考えて活動する人たちです。そんな意識を持った方たちが増えていくことが急務かと感じずにはいられません。
おススメ動画「セドナの美しい映像と瞑想音楽」
本日の動画
セドナには過去3回訪れたことがあります。
この映像を見ると
あの時のことが思い浮かんできます。
本当に美しいところで、地球にこんなきれいな場所があるのかと
驚きの連続で帰りたくなくなったのを思い出します。
今度
セドナ瞑想旅行があります。
2019年12月10日～16日
詳しくはスタジオにお問い合わせください。
セドナの美しい映像と瞑想音楽をどうぞ（約４分）
ILCHI希望の手紙～ゆがんだ脳を整える方法～
ILCHI希望の手紙～ゆがんだ脳を整える方法～
多くの人は、
脳に対する固定観念があります。
自分では脳を変化させられない、
自分の力が及ばない領域にある
存在と認識しています。
しかし脳は、年齢や遺伝的な要因とは
関係なく開発できることが、
脳科学の理論で明らかになっています。
私たちは、瞑想で
エネルギー回路を変えることによって
いくらでも脳の環境を改善できます。
硬い脳を柔軟にするには
脳に意識を集中し
血液とエネルギーの循環をスムーズにする
「エネルギー呼吸」が必要です。
脳の中に流れ込んだエネルギーは
細胞ひとつひとつを振動させ
活気を吹き込みます。
さらには、脳の膨張と収縮を誘導します。
これにより、
脳の細胞が目覚め、
ゆがんでいた脳の構造が
本来の状態に戻ります。
これまで、脳をただ使うだけだったなら
これからは、脳の主として
脳を十分、愛し
管理してあげましょう。
スマイルミュージックちがさきフェスタ
第2回 スマイルミュージックちがさきフェスタに参加します。
9月8日（日）10:00～16:00
茅ヶ崎中央公園にてオーラ撮影で参加させていただきます。
当日はステージでミュージック・スポーツ・カルチャーコーナー・キッチンカー・占い・ヒーリング・施術などいろいろ盛沢山のブースもあるようです。
新しい教育～人間性英才～
今、教育現場ではいろいろ起きていますが、当時こんな学校があったら私も入りたかったです。
「ベンジャミン英才学校」
5つのない学校だけれども、自分の価値、自分を愛する、地球を愛することができる学校です。
↓↓↓
未来教育～AI時代に必要な人材を育てる新しい観点の教育
社会を率いる未来の人材に子どもたちを育てるには新しい観点の教育が必要です。
今の子どもたちには問題解決能力が必須です。
人間性教育と創意力を高める教育が大事です。
第４次産業革命時代には、広い視野をもち、創意性にあふれ、人間性を備えた人材がたくさん誕生すべきだと思います。
そんな教育がすでにあります。
自分の内面の声を聴くブレイン瞑想
現代人のストレスは
「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」
という意識から生まれることが多いと言われています
でも大事なのは…
自分が自分をどう思うかではないでしょうか
自分のほんとうの声は何か
それを聞くのに役立つのが瞑想です
瞑想状態に入り心が落ち着くと
「集中とリラックス」がもたらされます
集中することで「外部」に散ってしまっていた意識を
内側へと戻すことができます
今日のおすすめ動画 ～良い習慣をつける方法～
今日のおすすめ動画
良い習慣をつける方法～習慣づくりに最も大事なことは？(3:52)
どうすれば良い習慣がつくのでしょうか？
良い習慣が多いとその人の人生は成功した人生と言えます。
良い習慣が多くあるというのは、たくさん学んだということではなく、それほど訓練ができているということです。
良い習慣をつけるために大事なことは、脳にポジティブな情報を与えることです。
自信がもてる環境を自分でつくるのです。
自分にポジティブな情報を与えられる力が人間にはあります。
脳の環境を整えて、自分の内面にある無限の脳の力を使ってみませんか？
腸は脳と同じ？
先日会員さんから、こんな一言を言われハッとしました。
「梅雨がつづき太陽が出ないので鬱々としてしまう」
そう！太陽を浴びることでセロトニン、ビタミンＤが体から出てくれることは周知のこと。
そこで「何をおしゃいます！」
「うちのトレーニングの丹田たたき、腸運動をすることで腸からセロトニンが95％
ドーパミンが50％も出ているのですよ」と説明すると
「そうだったのですね。知らなかったです」とびっくりしていました。
はっきりは覚えていませんが原始時代単細胞の時は腸だけだったのが、
進化の過程で腸から脳に分岐していったと聞いたことがあります。
だから腸と脳はもともとつながっていることは納得です。
それにしても腸はすごいなと改めて思いました。