おうちでヨガができる！パソコン・スマホでヨガレッスン
イルチブレインヨガならおうちでレッスンが受けられます！ ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。 オンライン体験会開催中！ 今なら体験費無料！スマホやパソコン […]
おすすめ図書～脳が分かると人生が変わる～
こんにちは。 今日はおすすめ図書の紹介です。 「脳が分かると人生が変わる」 序文より 今まで私たちは、社会と個人の利便と福祉のために多くの制度を作りだしてきました。しかし、制度の発展にともなって、私たちは自分の人生をその […]
一緒に5分瞑想～Get Bright チャレンジ～
今コロナウィルスで世界が脅かされています。そこで地球のために世界で苦しんでい方たちのために一緒にお祈りをするYouTubeライブがあります。 毎週火曜、木曜、土曜、日曜の19時～ ～Get Brightチャレンジを Yo […]
おすすめ図書 道～ＴＡＯ～
最近このご時世で本を読む時間が増えました。こんな時だからこそ読んでおきたい1冊です。 おすすめの図書 道～ＴＡＯ～自分探しの旅 「私は何のために生きるのか」それは多くの人が探し求めてきた人生の根源的な問い。 ＴＡＯは、あ […]
便通が良くなりすぎ⁉
入会してまだ1か月の会員さんの分かち合いです。 70代の女性で食欲がなくこのままでは良くないと思って昨年の12月に入会されました。 毎日1000回の丹田たたきを一生懸命にやったところ、毎日便通があり食欲も出てきたそうです […]
毎日新聞大阪版に掲載されました
こんにちは。 今日は大阪方面でイルチブレインヨガの瞑想が子供たちに良い効果をもたらしたグッドニュースが毎日新聞に掲載された記事をご紹介します。 毎日新聞URL：https://mainichi.jp/articles/2 […]
引き寄せの法則と健康
日本には「病は気から」という言葉がありますが、これは、いわゆる「引き寄せの法則」に通じるものです。 引き寄せの法則とは「自分が考えていることが何らかの形で全て現実化する」という考え方です。私たちの思考や感情には、似たもの […]