心と身体の癒し喫茶にオーラ撮影で出店
こんにちは。 第46回心と身体の癒し喫茶にオーラ撮影で出店させていただきます。 日程：1月15日（水）10:30～17:30 入場無料、コーヒー・お茶が無料サービス 茅ヶ崎市新栄町 1-1 山治ビル 6階 茅ヶ崎駅北口 […]
今年はオープンして10年の節目の年です
こんにちは。 オーナーの安達です。 今年はなんとオープンして10年という節目の年になります。 2010年のゴールデンウィークにオープンしてから早10年を迎えます。 家族・同僚・会員さん・近所のかた・イベントで知り合った方 […]
ILCHI希望の手紙「学びが必要なとき」
「学びが必要なとき」 正しく生きていくのに必要な知識は、どのくらいでしょうか？ 多くを学んだからといって何かを決心するのが簡単になったりはしないということを私たちは経験上、知っています。 もしかすると私たちは、学び足りな […]
会員さんの分かち合い〜体が柔軟になりました〜
こんにちは。 今日は、辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。 入会してから数カ月から半年くらいの方がほとんど1年以内に体が柔軟になっているのを実感されています。 その理由が、ストレッチでただ体を柔軟にするのではなく、中 […]
ILCHI希望の手紙 「感謝の習慣」
「感謝の習慣」 感謝は、誰でも学び、訓練できる心の技術です。 ささいなことでも感謝できることを探して表現するのが大事です。 まったく感謝することがないと思えたら、人間に生まれたことに感謝し、今も息をして心臓が動いているこ […]
会員さんの分かち合い～冷え解消～
こんにちは。 今日は辻堂スタジオの女性M・Kさん（70代）の分かち合いです。 寒くなるとトイレが近くなり、外出時に急に行きたくなる時があって困っていたのですが このトレーニングをはじめてもうすぐ2年。 最近それがなくなっ […]
ILCHI希望の手紙
体の知恵 ILCHI希望の手紙 私たちの体は大きな磁石のようです。 体が健康なときは 体を害するものは拒否し、押し出します。 体によいものは 美味しく感じ、引き寄せます。 健康な体が感じる 体の感覚は100％真実です。 […]
くつろぎを取り戻すイルチブレインヨガの「チャイルドポーズ」
力を抜こうと思ってもなかなか体はいつも緊張状態ということはありませんか？ 体や心をリラックスさせるためのポイントは、しっかり「脱力」することです。つまり過剰な筋肉の緊張を抜くことです。 脱力が上手にできないと、疲れがなか […]
第18回湘南ふじさわファミリーフェスタin藤沢商工会館ミナパーク
【12/5開催】 第18回湘南ふじさわファミリーフェスタin藤沢商工会館ミナパーク オーラ撮影で参加します。 ★イベント詳細は、こちらから⇒ ★入場チケットについて イベントには入場無料チケットが必要です。 […]