脳をフル活用させる方法！
🚕今日のおすすめ動画🚕 脳をフル活用させる方法！眠っている脳を目覚めさせるために必要なことは？ あなたは脳に関心がありますか？ 自分の脳のことをどのくらい知っていますか？ パソコン教室に通っても、脳活用の方法を教えてくれ […]
一指希望の手紙～すべての答えは自分の中にある～
人々は自分の未来を知りたがります。 しかし、明日何が起こるかはわかりません。 将来、死ぬということは皆、知っています。 いつかは老いて病み、死にます。 死が怖いですか？ 死を堂々と迎えるには 残りの人生を有意義に生きまし […]
おススメ動画～3秒呼吸法で集中力アップ
今日のおすすめ動画です。 呼吸に集中することでで体に変化が起こるのを感じてみてください。 体が温かくなり、エネルギーが感じられ自分自身を愛する心が自然に生まれてきます。 秒呼吸法で集中力アップ
新緑の季節～ゴールデンウイーク～
5月になりました。 新緑の季節になり、緑の葉がまぶしいですね。🌿 道端に咲いていた、またはどこかのお宅に咲いていた花たちです。🌷🌹 ゴールデンウィークはたくさんの自然に出会えるのではないでしょうか💞 自然と触れ合い自然と […]
☘ILCHI希望の手紙🍀 「正確に評価してこそ」
☘ILCHI希望の手紙🍀 「正確に評価してこそ」 人それぞれ叶えたい夢があり、達成しようと決心した目標があります。 しかし、目標を達成する人がいれば、できない人もいます。 そんなとき「なぜできないのか？」と一度考えてみて […]
瞑想するときに大事なことは？
瞑想は掃除。瞑想専門家が語る瞑想の話🌹 40年間瞑想で多くを解決した一指李承憲先生の瞑想法を映像でお伝えします。 300種類の瞑想法を編み出した方だからこそ語れる簡単で明快な答えがここにあります。
関東のお伊勢さま～花見～
こんにちは。 今日は朝の雨がやんですっきりしたお天気になりました。 横浜の桜木町から徒歩10分くらいでしょうか。 こんな住宅街に❓というようなところに 関東のお伊勢さま「伊勢山皇大神宮」がありました。 鳥居をくぐると気運 […]
一指希望の手紙 ～真心で生きていく～
真心とは、今の自分より明るくなり 成長することを願う心の姿勢です。 いつも真心で生きていく人は 困難に直面しても 希望がなくなったりしません。 誰かに何か言われても 心の外側で何が起こっても いつも感謝と幸せを感じながら […]
☘今日のおすすめ動画☘歩く瞑想
☘今日のおすすめ動画☘ 春になり外に出て歩くのはいかがでしょうか？ 「歩く瞑想」日常の中でのカンタン瞑想法 歩くとき、あなたの意識はどこにありますか？スマホ？ 歩くことへの認識や観念を変えると、小さな変化で大きな幸せをつ […]