[水昇火降ブレイン瞑想４] 頭が冴える滝瞑想

頭はひんやり、 おなかは温かく、 水昇火降ブレイン瞑想です。

滝の音を聞きながら 頭が冴えるブレイン瞑想をやってみましょう。

自然の音を聞いていると リラックスしてきます。

体験レッスン受付中！ スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK！

スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。😊