むくみ
へそヒーリング

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 へそヒーリングのバーを使って初心者でも簡単にお腹周りスッキリ体験ができます。 心身のバランスが整い、リラックスにも役 […]

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Love_Myself
🌈YECO TAO-"Love Myself Camp in 伊勢志摩"

"20代、30代の私たちへの特別な招待" 真のlove mysefの時間を"わたしに" 「TAO、ゼロ意識にとどまる」 せわしなくストレスいっぱいの日々 押し寄せる心配や不安からしばし離れ 鳥の声や風の音に耳を傾けてみま […]

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おススメ動画
瞑想のメリット

こんにちは。 瞑想というとじっと座禅をしているイメージですが最近は一般の方でも簡単に瞑想ができるようなものが増えてきたのではないでしょうか? 瞑想することでたくさんのメリットがあります。体にも良いし何より意識的な充実感が […]

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動画
更年期障害の症状の乗り越え方をご紹介

この症状もしかして更年期?という方は見てください😇 肩こり、ホルモンバランスの乱れ、疲労感、基礎代謝の低下、ホットフラッシュ、頭痛、腰痛、憂鬱、不眠、などなど ある年齢になると若いころとは違い体の変化が起きて戸惑うことも […]

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花粉症の対策

こんにちは。 花粉症の季節がやってきました。🌳😷 そろそろ症状が出てきて対策されている方もいるのではないでしょうか?こちらの動画では花粉症になる仕組み、花粉症の症状を緩和するいくつかの方法をご紹介しています。 ぜひご自分 […]

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深い呼吸がもたらす7つのメリット

こんにちは。 呼吸は意識しなくてもできますが、深い呼吸ができているかと問われると疑問が出てくる方もいるのではにでしょうか? 深い呼吸ができない原因、その解消法も紹介していま動画です。 7つのメリットも興味深いです。😊🍀 […]

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アファメーション(自己暗示)

こんにちは。 もし今人生がうまくいかないな~と思っている方 アファメーション(自己暗示)をされてみてはいかがでしょうか? 自分に確信が持てるまで毎日実行してみると変化が起きてくるかもしれません。

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脳波振動のものすごい効果!

こんにちは。 イルチブレインヨガのオリジナル瞑想法「脳波振動」のすごい効果がわかりました。 脳の構造までも変えてしまうこの瞑想法では体験した方からは喜びの声をたくさんいただいています。 ぜひご興味のある方はスタジオにて体 […]

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イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会員さんの体験談

こんにちは。🌞 今日は入会してもうすぐ2年になる女性の会員Oさんの体験談をお話しします。 年齢を重ねてだんだんいろんなところに体の変化を感じるのは誰にでもありますが、Oさんは骨粗鬆症の診断を受けていましてお医者様からも骨 […]

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イベント
今回はセミナーサイトをご紹介します

こんにちは。今回はセミナーサイトをご紹介します。 BE‐E‐Lifeフェスティバルin JAPAN 『ハピフェス』がいよいよ明後日からです。 Healing Life Styleは人生を豊かにするためのセミナーをご紹介し […]

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