イルチブレインヨガの体験談

誰にでも体の不調が出るときがあります。

体の疲労が蓄積されて、ある日自分はこうだった？と気が付かされるとがあります。

そんなとき、病気でなければ医療機関に頼るのではなく体を動かしてみることから始めると何か変化がある場合があります。

イルチブレインヨガでは簡単なブレイン体操をはじめ、オリジナルの呼吸・瞑想でご自分の持っている自然治癒力を目覚めさせてくれます。