瞑想するときに大事なことは？
2019年4月16日
瞑想は掃除。瞑想専門家が語る瞑想の話🌹 40年間瞑想で多くを解決した一指李承憲先生の瞑想法を映像でお伝えします。 300種類の瞑想法を編み出した方だからこそ語れる簡単で明快な答えがここにあります。
☘今日のおすすめ動画☘歩く瞑想
2019年3月27日
☘今日のおすすめ動画☘ 春になり外に出て歩くのはいかがでしょうか？ 「歩く瞑想」日常の中でのカンタン瞑想法 歩くとき、あなたの意識はどこにありますか？スマホ？ 歩くことへの認識や観念を変えると、小さな変化で大きな幸せをつ […]
動画「脳が休まる森瞑想」
2019年2月27日
こんにちは。 現代人はコンクリートの環境が当たり前になっていますが、人間も自然。 やはり自然の中にいると癒されます。🎵 映像では目と耳で自然の声が聞こえてきます。 3分でスッキリさわやか！ilchi leeの森瞑想inニ […]