辻堂スタジオ会員さんの体験談
2023年1月18日
こんにちは。 今日は入会して2年2カ月の会員Oさんの体験談をご紹介します。 現代人は低体温の方が増えていると聞きますが、Oさんもトレーニング始めたときは35度台だったそうです。 ところが最近コロナのこともあり毎日体温を計 […]
歩行が気になる方はジャンセンウォーキングがおすすめ
2022年11月10日
こんにちは。 毎日歩いていますか？ 基本家にいても何かしら歩くことはしていると思いますが、足には自信がありますか？ 最近歩くと「わずかな段差でつまずくことが多くなった」 「後ろからぬかされることが多くなった」「足が上がら […]
寒い季節にはこれがおススメ(^▽^)/
2022年10月27日
こんにちは。 急に寒さを感じる季節になりましたね！ 体がまだ寒さに慣れていないので、戸惑っているのではないでしょうか？ そんなときはこれがおススメです。 丹田たたき、腸運動 先日2年通ている会員さんが、スタジオにいらした […]
今回はセミナーサイトをご紹介します
2022年9月7日
こんにちは。今回はセミナーサイトをご紹介します。 BE‐E‐Lifeフェスティバルin JAPAN 『ハピフェス』がいよいよ明後日からです。 Healing Life Styleは人生を豊かにするためのセミナーをご紹介し […]
オンラインを初めて体験した会員さん
2022年8月27日
こんにちは。 今日は、辻堂スタジオの会員さんの感想をご紹介します。 🍀いつもはスタジオレッスンに参加していたのですが、事情がありスタジオに来ることができなかったのでオンラインで初めて参加されました。 終わった後に言われて […]
家族でトレーニング🥰
2022年8月23日
こんにちは。 イルチブレインヨガはご家族でトレーニングする方もいます。 親子・ご夫婦・兄弟姉妹 共にトレーニングすることで家族関係が良くなっていくケースもあります。 人間関係の始まりは家族からですね😀家族関係が良好ですと […]