健康マメ知識～胃の健康～
2023年3月7日
こんにちは。 胃の調子はいかがですか？ とっても丈夫な方もいますが、「胃が弱くて」という方もいらっしゃるのではなしでしょうか？ 最近はめったに胃のことは感じないくらい元気ですが、昔は胃の調子が悪く、 消化がうまくできなく […]
FM横浜でイルチブレインヨガが紹介されました
2023年2月14日
2月8日12:15~と14:15~ 横浜ラジオ番組「Kiss&Ride」からイルチブレインヨガ横浜スタジオ取材の「イルチブレインヨガ」に対しての紹介放送が流れましたd(⌒ー⌒)! 「Kiss & Ride […]
辻堂スタジオ会員さんの体験談
2023年1月18日
こんにちは。 今日は入会して2年2カ月の会員Oさんの体験談をご紹介します。 現代人は低体温の方が増えていると聞きますが、Oさんもトレーニング始めたときは35度台だったそうです。 ところが最近コロナのこともあり毎日体温を計 […]
歩行が気になる方はジャンセンウォーキングがおすすめ
2022年11月10日
こんにちは。 毎日歩いていますか？ 基本家にいても何かしら歩くことはしていると思いますが、足には自信がありますか？ 最近歩くと「わずかな段差でつまずくことが多くなった」 「後ろからぬかされることが多くなった」「足が上がら […]
寒い季節にはこれがおススメ(^▽^)/
2022年10月27日
こんにちは。 急に寒さを感じる季節になりましたね！ 体がまだ寒さに慣れていないので、戸惑っているのではないでしょうか？ そんなときはこれがおススメです。 丹田たたき、腸運動 先日2年通ている会員さんが、スタジオにいらした […]
今回はセミナーサイトをご紹介します
2022年9月7日
こんにちは。今回はセミナーサイトをご紹介します。 BE‐E‐Lifeフェスティバルin JAPAN 『ハピフェス』がいよいよ明後日からです。 Healing Life Styleは人生を豊かにするためのセミナーをご紹介し […]