希望の手紙～変化は選択から～
年を取ると誰でも 環境の変化を迎えます。 衰える体、引退、別れなど。 こうした変化を 制約や限界と受け止め 自分にできることは何もないと 意気消沈する人が多いです。 しかし、 何もできない環境というものはありません。 ど […]
辻堂スタジオの会員さんの感想～前屈～
こんにちは。 今日は今年2月に入会されました50代女性の会員さんの変化です。 入会したときは反り腰で背中の硬さが気になりました。 でんぐり返しもままならず、前屈しても硬く体が硬くつま先ももてませんでした。 10カ月たちま […]
【脳教育の感情洗濯機１】感情も洗濯できます！
なたが普段、よく感じるのはどんな感情でしょうか？ 幸せや平和をよく感じる人もいれば 😊 不安や孤独をよく感じる人もいらっしゃると思います。😖 服を洗濯するように嫌な感情を浄化して 幸せな心を取り戻す方法があったらいいと思 […]
4番チャクラトレーニングを受けて
4番チャクラトレーニングは、自分の人生の目的・目標が明確になり、また普通の生活では体験できない本当の自分に出会うことができるトレーニングです。 今回12月9日4番チャクラトレーニングを受けた会員さんの感想で […]
ブレイン瞑想～ 太陽と月の瞑想～
空に輝く太陽と月。 太陽と月の違いをご存じですか？ 太陽は自ら輝きますが、☀ 月は太陽に照らされて輝きます。🌜 太陽のような人になりたいですか？ 月のような人になりたいですか？ 自分の明るさを見いだし 周りを照らす太陽の […]
嫌な感情を洗う感情洗濯機、脳教育
１日に何度も さまざまな感情を感じます。 その中には大事にしたい感情もあれば、 嫌な感情もあります。😣 嫌な感情を洗うように 浄化できる方法はないでしょうか？😊
希望の手紙～体からのサイン～
私たちの脳は 体が不快だと認知した瞬間に それを解決するために 積極的に努力します。 自然治癒力は 自然からの祝福です。 その祝福を享受するには 体からのサインを よく読み取ることが大事です。 頭が熱いか、 […]
第7回グローバルメンタルヘルスセミナ❢
11月3日14時～16時 第7回グローバルメンタルヘルスセミナーがオンラインで開催されます。 睡眠の質とメンタルヘルスについての素晴らしい講演になると思います。 無料です。お友達・お知り合いの方お誘いでご参加してください […]
