トレーニング後は幸せな気分に💛beforeーafter
こんにちは。 今日は入会して1か月半のお客様の感想をお伝えします。😊😀 人に気を使うタイプの方でご自分に集中がしにくいようだったのですが トレーニングを続けていくうちに自分に意識が向くようになり終わった後今日の感想が「幸 […]
知らないうちに筋力がついていました！beforeーafter
こんにちは。 今日は入会して半年の会員様のbeforeーafterです。 週2回通っていて、はじめは食欲も出てきたり睡眠の質もよくなってきたといってこちらのヨガが私に合っているみたいと言っていた会員さん。最近変化を感じな […]
丹田があたたかく感じました
こんにちは。 今日は入会してトレーニング始めて３回目の５０代女性の方の体験談です。 便秘や肩こりなど体の不調を感じて入会。 まだトレーニング内容に慣れていなくて見様見真似でトレーニングしていくうちにご自分に集中されたよう […]
暑い夏胃腸の調子はいかがですか？before‐after
こんにちは。 年々夏の暑さには体がしんどいですね。 そんなか、入会して5カ月４０代の方の感想です。 「今年の夏はいつもよりも胃腸の調子が良いです。」😊 食事もおいしく感じるようになったそうです。 内臓にもいいヨガです🤗💚 […]
肩こりにはこれがいいです💛beforeーafter
こんにちは。 今日は肩こりにも効果的な簡単エクササイズを続けている６０代の女性のbeforeーafterです。 きっかけは硬くぱんぱんになったふくらはぎのケアーのためにつま先たたきを毎日２０分すると上の力が抜けてくるとい […]
5キロ以上やせました！
こんにちは。 今日は今年２月に入会した５０代の会員さんのBefoer‐afterです。🤗 夕ご飯を食べた後に毎日ポテトチップスを一袋食べてなかなかやめられなかったのが、４番チャクラトレーニングで自分を愛することができるよ […]
毎日気持ちよく過ごしたい！
気持ちよく毎日が過ごしたいといって、入会して1か月たった６０代会員さんBefoer-A いつも仕事から帰ると疲れて横になってから夕飯つくりだったのですが今は休まなくても動けるようになって食欲もあるので食事がおいしく感じる […]
