岐阜県ケーブルテレビ、チャンネルCCNの「ぎふわっか」という番組にイルチブレインヨガ岐阜スタジオの屋比久寿子先生が出演しました。
イルチブレインヨガのフェイスブックとツイッターでも流しています。
18分くらいのところで紹介されています。
ご覧になって一緒にやってみてください。
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https://youtu.be/J1uv5m46UEc
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